布絵本と布おもちゃの部屋
体が凝って凝って、このところ不調が続いてて、朝時間通りに目が覚めたらヨガをしようと思ってるんだけど、よく寝坊してすっ飛ばしてました。
でも今朝は朝ヨガができたぞ！予定通りできた日は、今日も頑張れそーな気がする。
YouTubeで見つけたまりこ先生のB-LIFE。
https://www.youtube.com/@B-life
前、ひとり親のお母さんたちの講習をした時、気分転換の話になってヨガの話をしたら、その時間がないんですっておっしゃってたのを思い出すなあ。
昨日完成したリスさんとキツネさんと共に。
